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ブログ
- 2025年07月05日 - (71)好きな香をイメージする
- 2025年07月04日 - (70)優しく起こす
- 2025年06月25日 - （６９）耳を引っ張ってあっかんべ～
- 2025年06月25日 - ハングアウトDay ４ｔｈ
- 2025年06月25日 - ハングアウトDay ３ｔｈ
- 2025年06月18日 - （６８）顔のタッピングと呼吸
- 2025年06月09日 - TF-CBT長野開催
- 2025年06月03日 - （６７）包み込む
- 2025年05月30日 - (66)自分で押し合いっこ
- 2025年05月27日 - ライトハングアウトDay６月
- 2025年05月26日 - ライトハングアウトDay５月
- 2025年05月25日 - （６５）「ん～」
- 2025年05月25日 - TF-CBT長野2025
- 2025年05月21日 - 「気づき・理解・関わりのヒント」研修会
- 2025年05月15日 - (64)手シップしよう
- 2025年05月06日 - （６３）音に出会う
- 2025年05月06日 - ライトハングアウトDay ２nd
- 2025年05月01日 - ライトハングアウトDay
- 2025年04月27日 - (62)空気の存在を感じる
- 2025年04月24日 - 「ライトハングアウトDay」4月30日
- 2025年04月19日 - (61)「あご」を緩めよう
- 2025年04月17日 - （６０）柔らかい優しさを脳に届ける
- 2025年04月13日 - (59)おなかに柔らかな温かさを伝えよう
- 2025年04月11日 - （５８）自分の手とつながろう
- 2025年04月08日 - 「継続は力なり」と信じて
- 2025年04月08日 - （５７）自分の足とつながろう
- 2025年04月03日 - 新しい年度、始動！
- 2025年03月12日 - 卒業する皆さんへ「今を生きよう」
- 2025年02月16日 - 子どものトラウマ ～私らしく、傷つきに寄り添う～
- 2025年02月11日 - （５６）ぎゅっとした後の脱力を味わう
- 2025年02月01日 - （55）二の腕ぎゅ！
- 2025年01月27日 - （54）呼吸とともに通り過ぎる
- 2025年01月27日 - 上伊那地域「ＳＯＳの出し方教育 中学一年生」講演
- 2025年01月24日 - (53)鎖骨の溝をさする
- 2025年01月24日 - （52）ハンバーガーみたいに
- 2025年01月23日 - （51）5：5の呼吸
- 2025年01月14日 - (50)指の関節をゆるませよう
- 2025年01月13日 - （49）キリンのように
- 2025年01月11日 - （48）鼻の「す～」とお腹の膨らみ
- 2025年01月10日 - (47)鼻からの空気「す～」に気づく
- 2025年01月08日 - (46)ちっちゃくなって、力を抜こう！
- 2025年01月06日 - （45）耳たぶを優しくもみましょう
- 2025年01月04日 - 一年のはじまりに
- 2024年12月30日 - 一年の終わりに
- 2024年12月30日 - (44)鼻息に耳をすます
- 2024年12月24日 - （43）何が見えるかな？
- 2024年12月19日 - (42)ため息で「今ここ」を感じる
- 2024年12月15日 - （41）頭のてっぺんから足の爪先まで
- 2024年12月15日 - （一社）長野トラウマケアセンター主催研修会「グリーフへの支援と介入～死別の悲しみを理解し支えるために～」終了しました
- 2024年12月14日 - （40）奥歯を緩める
- 2024年12月12日 - （39）ふとんに横になってから
- 2024年12月07日 - （38）顔をトントントントン
- 2024年12月06日 - （３７）大地とつながる
- 2024年11月29日 - （３６）波打つハミング
- 2024年11月27日 - （３５）ゆっくり足裏を感じる
- 2024年11月23日 - （３４）腕を軽くたたきましょう
- 2024年11月22日 - （３３）身体を内側からチェックしていきましょう
- 2024年11月12日 - 第４・５回読書会
- 2024年11月09日 - (32)自分の外側を確かめる
- 2024年10月14日 - (31)小川のせせらぎ
- 2024年09月14日 - （一社）長野トラウマケアセンター主催研修会「グリーフへの支援と介入～死別の悲しみを理解し支えるために～」
- 2024年09月10日 - 第３回読書会
- 2024年09月08日 - （３０）キラキラひかる
- 2024年09月03日 - （２９）頭の重みに任せる
- 2024年08月24日 - （28）大地とつながる
- 2024年08月20日 - 良い関係性を育む・つながる・つなぐ
- 2024年08月18日 - （27）上がり目下がり目ぐるっと回してにゃんこの目
- 2024年08月09日 - （２６）ストロー呼吸
- 2024年08月09日 - wee＋縁日
- 2024年08月06日 - 第２回読書会
- 2024年08月03日 - Ｃｏｃｏｒｏケア企画 「ちょこっとゆっくりしませんか？ ～自律神経からのセルフケア～」
- 2024年08月02日 - (25)シャボン玉にモヤモヤを乗せて
- 2024年07月28日 - （24）喉をやさしくふるわせよう
- 2024年07月28日 - Ｗｅｅ＋ストレスチェックとセルフケア講座
- 2024年07月17日 - wee＋親子縁日
- 2024年07月12日 - （23）耳をやさしく引っ張る
- 2024年07月12日 - 第1回読書会
- 2024年06月29日 - （22）ぼんやり、しっかり、ぼんやり
- 2024年06月29日 - Ｃｏｃｏｒｏケア企画 「ちょこっとゆっくりしませんか？ ～自律神経からのセルフケア～」
- 2024年06月16日 - 長野トラウマケアセンター2024予定
- 2024年06月13日 - 長野トラウマケアセンター主催読書会
- 2024年06月13日 - Ｗｅｅ＋ワークショップ案内
- 2024年06月05日 - (21)レモンすっぱい！
- 2024年05月28日 - （20）ムドラの呼吸
- 2024年05月23日 - （19）手と手を合わせて
- 2024年05月23日 - 長野トラウマケアセンター理事会
- 2024年05月17日 - （18）唇のエクササイズ
- 2024年05月16日 - （17）お花の香り
- 2024年05月08日 - （１６）首の可動域を確認しましょう
- 2024年05月05日 - （１５）アームを使った呼吸のワーク②
- 2024年05月02日 - （１４）アームを使った呼吸のワーク
- 2024年05月02日 - 高校での教職員研修講演
- 2024年05月02日 - （１３）変顔しましょう
- 2024年05月01日 - （１２）ため息をつきましょう
- 2024年04月28日 - (11)歯と歯の間の隙間チェック
- 2024年04月26日 - （１０）座骨でゆらゆら
- 2024年04月22日 - （9）とんとんくるくる
- 2024年04月19日 - （８）ゆっくり味わいましょう
- 2024年04月14日 - （７）口笛に挑戦！
- 2024年04月12日 - （６）足裏をにぎりながら
- 2024年04月08日 - （５）顔をやさしくタッピングする
- 2024年04月06日 - （４）かざぐるまを回しながら
- 2024年04月05日 - （３）指先をこめかみにあてる
- 2024年04月03日 - （２）頭と手でバランスを取る
- 2024年04月01日 - （１）やさしさを届ける
- 2024年04月01日 - １５秒のセルフケア
- 2024年02月14日 - 子どものトラウマ ～トラウマの影響と寄り添い～③
- 2024年02月14日 - 子どものトラウマ ～トラウマの影響と寄り添い～②
- 2024年02月14日 - 子どものトラウマ ～トラウマの影響と寄り添い～①
- 2024年02月13日 - ｢ポリヴェーガル理論への誘い」読書会⑧〈最終〉
- 2024年02月12日 - ユーカリの香り
- 2024年01月29日 - 『ポリヴェーガル理論臨床応用大全』読書会⑫
- 2024年01月13日 - wee＋講座「子どものためのトラウマケア」開催のご報告
- 2024年01月09日 - ｢ポリヴェーガル理論への誘い」読書会⑦
- 2023年12月25日 - ポリヴェーガル理論基礎研修in長野
- 2023年12月19日 - 『ポリヴェーガル理論臨床応用大全』読書会⑩
- 2023年12月12日 - 「ポリヴェーガル理論への誘い」読書会⑥
- 2023年12月10日 - シンポジウム「つながりのＷＡ～トラウマケアの現状と課題」開催
- 2023年12月04日 - 『ポリヴェーガル理論臨床応用大全』読書会⑨
- 2023年12月03日 - ポリヴェーガル理論
- 2023年11月30日 - 長野トラウマケアセンター理事会
- 2023年11月21日 - 『ポリヴェーガル理論臨床応用大全』読書会
- 2023年11月20日 - 長野トラウマケアセンター企画シンポジウム「つながりのＷＡ～トラウマケアの現状と課題」について②
- 2023年11月16日 - ＳＥ™沖縄トレーニング
- 2023年11月04日 - wee＋講座「自律神経系とセルフケア～気づいて・受けとめて・ケア（調整）する～」開催のご報告
- 2023年11月03日 - wee＋講座「自律神経系とセルフケア～気づいて・受けとめて・ケア（調整）する～」
- 2023年10月22日 - 第42回 信州精神神経学会
- 2023年10月18日 - 「ポリヴェーガル理論への誘い」読書会
- 2023年10月14日 - 長野トラウマケアセンター企画シンポジウム「つながりのＷＡ～トラウマケアの現状と課題」について
- 2023年10月10日 - 長野トラウマケアセンター理事会
- 2023年10月06日 - トラウマケア講座③
- 2023年09月30日 - トラウマケア講座②
- 2023年09月29日 - トラウマケア講座①
- 2023年09月23日 - 心を癒やす
- 2023年09月17日 - 身体はトラウマを記録する
- 2023年09月14日 - 長野トラウマケアセンター理事会
- 2023年08月21日 - カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏの看板
- 2023年08月18日 - 長野トラウマケアセンター理事会