カウンセリングルームCocoro(こころ)は、信州(長野県)駒ヶ根市の臨床心理士・公認心理師による心理療法(対面・オンライン)を提供

こころとからだの統合と調和をめざして ~自律神経系からの調整~

 

カウンセリングルームCocoro では、心のつらさや不安、うつ、自律神経の不調や身体の痛み、そして生きづらさ(トラウマ・繊細さ・発達障害)など、お越しいただく方のご状況やご希望を大切にしながら、「こころ」と「からだ」そして「考え」に、じっくり、じんわり、 一緒に取り組んでいきます。本来、それぞれの人が持っている力の回復のために、自律神経系からの調整を取り入れていきます。SE™(ソマティック・エクスペリエンシング®)も活用して、自己の持つ力強い生命力に気がつきながら、少しずつでも生きづらさが薄まっていけるように・・自分らしく「今、ここ」に立っていられるように、一緒に目指していきます。

カウンセリングやトラウマ心理療法、支援者の方のメンテナンスなどご希望の方は、お申し込み・お問い合わせより、ご連絡ください。

また、webカウンセリング(Zoomなど)の利用もしております。利用に関しては、対面と異なる部分も生じますので、ご希望の際は、お問い合わせください。

Information

*ブログ内「15秒のセルフケア」を是非、ご自身の毎日のセルフケアにご利用ください。

*6月7日~13日 SE沖縄トレーニングにアシスタントとして参加のため、開室が不規則になります。ご了承ください。

https://www.cocorocare.jp/2023/10/06/トラウマケア講座③/https://www.cocorocare.jp/2023/10/06/トラウマケア講座③/


こんな時に

心身の不調・不安感・トラウマ


ストレス・自律神経の乱れ・起立性調節障害、頭痛・腹痛・身体の痛み

過去に辛い出来事(トラウマ)

不安・気持ちが落ち込む(抑うつ)

感じやすく過敏・HSPかもしれない
発達性トラウマ                    

 

愛着・子育て・不登校・発達


愛着

子育てが辛い
子育てに自信がない
子どもの成長や発達が気がかり
不登校で悩んでいる
子どもの家庭内暴力

 

人間関係・社会生活


人とうまく関係が持てない
人目がこわい
引きこもり
自分がきらい
仕事がうまくいかない

自分のことを知りたい

 



その他

・自分自身の調整力を高めたいなど、予防的開発的なカウンセリング

・専門家としての力量を高めたい、セルフケアがしたい

 

・会社や団体の危機管理、健康管理、予防や開発に関わる相談

・研修や講演会の依頼

 

 詳しくは、下記ボタンより各ページをご確認ください

 

 


Cocoroについて


Cocoroの紹介

カウンセリングやトラウマ心理療法、スタッフ等について、ご紹介しております。面接の方法も、相談内容や希望によって違いがあります。

お申し込み方法・料金

まず、「予約・お問い合わせフォーム」から、必要事項を記入して送信していただきます。面接方法・料金については、ご相談・ご説明して進めます。

大切にしたいこと

当ルームが大切にしているのは、来てくださる方に対して、常に「誠実」であることです。安心と信頼を感じていただけるよう努力してまいります。