こんな時に
心身の不調・不安・トラウマ
自律神経のバランスの乱れ
ストレスを抱えて心身の不調が起きる
起立性調節障害
頭痛・腹痛など、身体の痛み
過去に辛い出来事（トラウマ）があった
繰り返し思い出して辛い
ささいなことでも不安になる
気持ちが落ち込む（抑うつ）
感じやすく過敏（ＨＳＰかもしれない）
いやなことを避けてしまう
ＨＳＰかもしれない
発達性トラウマ
自分自身に向き合うのは、とてもつらいことです。
心の傷があればなおさら・・。
ゆっくりと、じんわりと、ご自身のペースで、
共に・・進めていきます。
愛着・子育て・不登校・発達
子育てがつらい
子どもに辛くあたってしまう
子どもがかわいいと思えない
子育てに自信がない
子どもの成長が気がかり
発達障害ではないか心配
不登校で悩んでいる
子どもの家庭内暴力
「少し大きくなれば楽になるよ」と言われても、
「今、つらい」のが子育て。
そして、いくつになっても、その時々の悩みはつきないですよね。
思うようにならない、思うようにできない・・
お子さんとの関係が、ご自身の原家族との関係につながることも。
まずは、ご自身の大切な気持ちに気づいてあげましょう。
人間関係・社会生活
人とうまく関係が持てない
人目がこわい
人に対して引け目を感じる
引きこもり
自分がきらい
家族内の葛藤
仕事がうまくいかない
人との距離
生きづらさを感じる
自分のことを知りたい
人との関係は、社会の中で生きている限り、永遠に続くもの。
だから、人との関係の苦しさは、
毎日の苦しさにつながる・・・
そんなご自身のこと、
ゆったりとスペースをとって、
一緒に眺めてみましょう。