カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ · 16日 7月 2026
第２回の読書会が終了しました。前回、初めて顔を合わせた皆さまでしたが、ちらほらと言葉を交わされている姿もありました。今回の章は、自分のバウンダリーについてを見つめることが多かったので、ご自身とお子さんについてや、周囲の人たちとの関係について改めて感じて見る時間になったようです。
ミニミニバウンダリーワークは、「皮膚」をテーマに、私たちのバウンダリーを身体的に意識する時間を持ちました。
【参加者の方の感想】
"自分と相手のバウンダリーの間に空間を作るという説明がわかりやすかったです。相手によって、自分が作っているその空間の大きさが違うな、と気づきました。"
毎度最初は緊張するのですが、アイスブレイクみたいなものが一つあると緊張がほぐれるし、普段身体を忘れがちなのでワークなどで身体に意識を向けることができる時間があるのがとても良いです。
そのほか、もっとこんなふうになるといいなという発展的な感想を持ってくださる方もいて、私自身の学びになりました。また、次回も楽しみです！
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ · 03日 7月 2026
Mind & Body & Brain Lab
ソマティック・エクスペリエンシング®（Somatic Experiencing®： SE™）療法を活用する専用Labを準備ました！
SE™療法では、 分析や思考の修正をしていくよりも、身体の微細な感覚に注意を向けることを大切にします。 身体に現れる小さなサイン（緊張・固まりなど）を丁寧にたどることで、 未完了だった身体の反応が安全に終わり、神経系が本来の調整力を取り戻していくプロセスを支えます。
お越しになる方と一緒に、探求しながら、本来の力に気づき、器を育て、つながりを見いだしていく場ーLabーです。
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ · 16日 6月 2026
ご参加くださった方の感想第２弾です。
「とてもためになる時間でした。
バウンダリーについて学ぶようになり日が浅いですが、日常の中でバウンダリーを超えられて傷ついたりすることが多いなと感じていました。（自分も同じように無自覚に超えてしまっているとも思います）
また、あまりバウンダリーの概念が浸透していない中で自分のバウンダリーを主張することがわがままや間違いのように思えてしまう日も少なくないですが、同じようにバウンダリーの大切さに気づいて学ぶ人達が大勢いることを知り、それがすごく希望というか励みにもなりました。
バウンダリーってものすごい特別なものというイメージがありましたが、自分が選ぶ、決めるという感覚や、身体の感覚など、日常生活でも実践できそうな小さなところから始めて育てていけるんだと思ったら自分にもやれそうだなと思いました。
また次回楽しみにしています。」
・・・様々な気づきがあったのですね～とても嬉しいです。気づきながら、ささやかなことを積み重ねていけるといいですよね。
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ · 16日 6月 2026
第１回目の読書会が開催されました。１０名の募集でしたが、直前までご希望してくださる方がいてくださり、募集人数を超えるメンバーでスタートしました。
参加者の方のご感想、少しご紹介しますね。
「この講義を参加するにあたり、『バウンダリー』という言葉を知ることができました。まずは、自分自身を知ること、自分の気持ちを守ること を大切にしながら子どもたちと接していこうと思いました。ありがとうございました😊」
・・・自分のことを大切にしていくことが、子どもたちの「バウンダリー」を大切にできる大人であるためにもとても大切ですよね！
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ · 10日 6月 2026
本日、wee+さんより、「第１回の読書会の講座が満員になったので、一端締め切りました」とご連絡がありました。関心を持ってくださる方がたくさんいらっしゃって、とても嬉しいです。ご参加くださる方、ありがとうございます。
また、申し込んでいないけど、ご興味がある方は、２回目以降になりますが、まだお申し込みができるようですよ。
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ · 25日 5月 2026
次回のライトハングアウトDayは、６月３０日（火）１８：００～１９：００です。事前に、「行きますフォーム」の送信をよろしくお願いいたします。
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ · 25日 5月 2026
５月のライトハングアウトDayが終了しました。次回は、６月３０日（火）１８：００～１９：００になります。高いハードルをまたぐ前に、もう少し小さなハードルをまたいでみたいな、、と思うときにも、どうぞ。
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ · 22日 5月 2026
読書会については、wee+さんが、SNSでも発信してくださっています。いつも、素敵なページを作ってくださり、ありがとうございます。このところ、「さんかしたいな～」とお声がけくださる方もいて、嬉しい限り。普段、自分のために自分の時間を取ってあげることができない方も多くいらっしゃるかと思います。短い時間ですが、一緒にほっとする時間を過ごしましょうね。